Jipper500- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

994 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 72,60г | Углев: 84,53г. Завтрак: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Watermelon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, casa mamita (aldi) traditional refried beans, salsa, La Banderita Tostadas. Обед: La Banderita Tostadas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, salsa, chicken breast, cooked, boneless skinless. Ужин: Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю