zhe83- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя zhe83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1333 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 44,30г | Углев: 160,74г. Завтрак: Almonds , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dried Prune, Blueberries, Quaker Rolled Overnight Oats. Обед: Medjool Dates , Oat Bran Bread, Great Value Corn on The Cob, Calavo Avocado, Fried Egg. Ужин: Meijer Dry Roasted Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Перекус/Другое: Knoppers Milk Hazelnut Wafer, Southern Grove Pitted Prunes. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhe83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhe83- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

zhe83-Изменение Веса