Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta_samaya_vita
Журнал
11 июн 20
ta_samaya_vita- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя ta_samaya_vita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Эта запеканка идеальна для меня 🤩
Вкусно! Правильно! Быстро! Красиво! 😍👌🏼
P.s. Готовится минут 7 🤪👍🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1514 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 107,81г | Углев: 169,55г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%.
Обед:
Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kikkoman Соус Соевый, Шебекинские Макароны Спирали.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поделитесь рецептом и кбжу пожалуйста 🙏
11 июн 20 написано членом:
zomareva22
Да поделитесь пожалуйста!
11 июн 20 написано членом:
chekazoya85
+ рецепт
17 дек 20 написано членом:
Guln@zka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta_samaya_vita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю