sitikhnisa- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя sitikhnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan malam'

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

2506 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 83,73г | Углев: 352,63г. Завтрак: Sambal Goreng, Ayam Panggang, Tempe Goreng, Apel, Nasi Putih. Обед: Jeruk, Mie Sedaap Bakso Spesial, Nasi Putih. Ужин: Madu, Melon, Telur Rebus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon, Tahu Goreng, Kecambah, Kupat Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Bakso, Telur Gulung tanpa Daging, Keripik Pisang, Keripik Singkong. подробнее ...

811 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sitikhnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sitikhnisa- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

sitikhnisa-Изменение Веса