Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisspo
Журнал
11 июн 20
irisspo- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя irisspo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1272 ккал
Жир: 55,91г | Белк: 59,29г | Углев: 132,35г.
Завтрак:
Сервелат, Хлеб Черный, Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Сушки, Сгущенка, Помидоры, Верес Икра Грибная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Ужин:
Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irisspo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю