Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
11 июн 20
Equalrich- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1134 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 61,31г | Углев: 79,89г.
Обед:
Sainsbury's Cheddar Cheese, Aldi Real Mayonnaise, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Quarter Pound Beef Burger.
Ужин:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger.
Перекус/Другое:
White Bread.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю