ingiukiukas- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

910 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 60,44г | Углев: 112,05г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Danone Light & Free Cherry Charmer. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю