Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
11 июн 20
ualcha- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1172 ккал
Жир: 49,63г | Белк: 75,28г | Углев: 106,24г.
Завтрак:
Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 20%, Сырники.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю