SergeiPanasiuk- Журнал, 11 июн 20

Кускус 100*1,13=113 Лосось засоленный 31*2,09=65 Творог 46*1,21=56 Авокадо 44*1,6=70 Помидор/томат (как правильно?) 80*0,2=16 Сельдерей 50*0,14=7 Оливки конс. 12*1,3=16 Клубника 142*0,35=50 Черника 71*0,57=41 Хлебец 10*2,4=24
Итого: 458 килокалорий