Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bolke1972
Журнал
12 авг 13
Bolke1972- Журнал, 12 авг 13
Параметры Пользователя Bolke1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013
57 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2013:
1060 ккал
Жир: 50,74г | Белк: 34,40г | Углев: 122,08г.
Завтрак:
Brood, Geiten Kaas (Hard).
Обед:
Koffie, Slagroomtaart, Koffie met Melk en Suiker, Koekje.
Ужин:
Appelmoes, Aardappelpuree, Bloedworst.
Перекус/Другое:
Hazelnoten, Vijgen - Pruimen Koekje, Oploskoffie (Poeder).
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 38 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Bolke1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю