Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria1!
Журнал
11 июн 20
Valeria1!- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя Valeria1!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
296 ккал
Жир: 16,19г | Белк: 14,01г | Углев: 26,08г.
Завтрак:
Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной.
Обед:
Гречка Отварная, Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица Вареная.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Настольный Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria1!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю