Juliya2020- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Juliya2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1158 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 50,76г | Углев: 92,90г. Завтрак: Диyes Батончик Мюсли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Сахарный Песок, Кофе. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Шашлык из Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Колбаса, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. Перекус/Другое: Хлебный край Квас, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliya2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliya2020- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Juliya2020-Изменение Веса