novabruna- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя novabruna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1679 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 127,57г | Углев: 167,26г. Завтрак: +Mu Achocolatado com Whey, Danubio Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light, Peito de Frango. Перекус/Другое: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Twix Twix (20g). подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novabruna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novabruna- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

novabruna-Изменение Веса