fightingwecanmakeit- Журнал, 11 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

543 ккал

Жир: 18,75г | Белк: 29,08г | Углев: 72,18г. Завтрак: Costco 原味貝果, 香蕉, 統一統一陽光無加糖高纖豆漿, 安佳起司片 (21克), 煎雞蛋. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса