naide gomes- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1219 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 67,16г | Углев: 135,88г. Завтрак: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Panela. Ужин: Garoto Baton Ao Leite, Sadia Linguiça Fininha, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Перекус/Другое: Tangerina, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Milani Pão de Batata. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса