Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
11 июн 20
아주심- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
45 171 35 22 1172 다른체중계는 46.2kg 머가 먼지 -.-a
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1297 ккал
Жир: 39,00г | Белк: 184,90г | Углев: 56,12г.
Завтрак:
Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
방울 토마토, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Ужин:
아몬드, 닭가슴살, 아몬드.
Перекус/Другое:
아메리카노, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE, SCIVATION XTEND BCAAs.
подробнее ...
99 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю