Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
10 июн 20
iv0ry- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
3337 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 184,37г | Углев: 485,90г.
Завтрак:
Nestlé Fitness Chocolate Negro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas.
Обед:
Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Redondo, Aceite de Oliva.
Ужин:
Milka Chocolate con Oreo, Zanetti Grana Padano Rallado, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Maizena Harina de Maiz, Carrefour Jamon Serrano, Armando Tortiglioni.
Перекус/Другое:
Colnatur Colageno, Hacendado Bebida Isotónica.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю