Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindangarza
Журнал
18 окт 10
lindangarza- Журнал, 18 окт 10
Параметры Пользователя lindangarza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2010
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2010:
1062 ккал
Жир: 30,60г | Белк: 117,96г | Углев: 85,04г.
Завтрак:
Splenda Sweetner, Fat Free Milk, Corn flakes cereal.
Обед:
Crispy Chicken Strips.
Ужин:
Crispy Chicken Strips.
Перекус/Другое:
caramel crunch.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lindangarza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю