Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_Sol_
Журнал
10 июн 20
Elena_Sol_- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Elena_Sol_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1253 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 73,73г | Углев: 107,02г.
Завтрак:
Клубника, Икра, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, Соевый Соус, 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_Sol_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю