Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Полюбила очень творог и каши за время пп образ жизни🐷
Теперь не отказываю себе в пачке творога за раз ~218 ккал (Вкуснотеево творог 5%)
И обязательно витамины: кальций, омега🦷

677 ккал Жир: 22,26г | Белк: 83,20г | Углев: 35,85г.   Завтрак: Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Форель на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. подробнее ...

26 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
как стала придерживаться пп, не могу без рыбы.. раньше мне фиолетово на нее было, рыба печенья, жареная, пареная не нужна она мне. а сейчас нет. почти каждый мой ужин это рыба, или салат с тунца или горбуши. иногда просто до усера хочу рыбы(значит ем ее в обед и в ужин)) жареную тоже ем, но жарю в бумаге, кусок рыбы натираю специями, выкладываю на пернамент(пекарская бумага) защипываю степлером,либо заворачиваю края, и в этом конверте жарю на сухой сковороде, вкусно и не жирно, а главное корочка любимая румяная))  
11 июн 20 написано членом: светулек-svetulek

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


anna.listik-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.