Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onefatmamma
Журнал
11 авг 13
onefatmamma- Журнал, 11 авг 13
Параметры Пользователя onefatmamma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2013
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2013:
1338 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 106,77г | Углев: 126,54г.
Завтрак:
Oranges, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Decaffeinated Coffee, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Tomatoes.
Обед:
Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Container), Beachbody Whey Protein Powder - Chocolate.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, onion, cucumber, carrots, romaine lettuce, tomato.
Перекус/Другое:
Mayfield Chocolate Ice Cream, Culver's Plain Waffle Cone, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onefatmamma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю