Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
10 июн 20
Cheylynn- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1057 ккал
Жир: 35,09г | Белк: 41,38г | Углев: 123,93г.
Завтрак:
Apples , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Instant Powder).
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Publix Red Seedless Grapes, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
Ужин:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fresh & Easy Chicken & Bacon Ranch Pasta Salad, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Salsa, Tortilla Corn Chips.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю