vira ramadhani- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя vira ramadhani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

659 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 50,90г | Углев: 18,50г. Завтрак: Tempe Goreng. Обед: Garuda Pilus. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran), Pangsit Goreng. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vira ramadhani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vira ramadhani- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

vira ramadhani-Изменение Веса