Skippy2Me- Журнал, 10 июн 20

Today I am dedicated to 5 weeks of strict dieting and exercise to achieve a 10 lb weight loss. My plan is to focus on a drop and then hold there for a period of time.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1158 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 83,63г | Углев: 25,17г.   Обед: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil , Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Food Club Sliced Black Olives, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Turkey Breast Meat . Ужин: Green Giant Mashed Cauliflower , Olive Oil , Green String Beans, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Philadelphia Original Cream Cheese, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...