Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
10 июн 20
RNIFer- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1493 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 102,57г | Углев: 139,33г.
Завтрак:
Bananas, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Peanut Butter, Strawberries, Elevation Chocolate Protein Powder, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin.
Обед:
Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large).
Ужин:
Sweet Onions , Goya Black Beans, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Peanut Butter, Pickles, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Expo Fresh Strawberries , Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Boiled Egg, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles .
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю