Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
10 июн 20
Rusca- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10 dias = -4,8 kg
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1441 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 50,47г | Углев: 165,10г.
Обед:
Hemmer Mostarda Escura Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Alface, Pimentão Verde, Cebolas, Palmito, Cenouras Cozidas, Beterrabas.
Ужин:
Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Queensberry Geléia de Pimenta, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю