Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
10 июн 20
tiggerlili1- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1508 ккал
Жир: 17,18г | Белк: 40,47г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Radish, Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Morrisons Beetroot, Butter, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Reduced Fat Salad Cheese.
Ужин:
Aldi Pickled Sliced Beetroot, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Morrisons White Potatoes, Asparagus , Tomatoes, Chicken Breast Meat, Waitrose Pea Shoots.
Перекус/Другое:
Port Wine, Shiraz Wine, Ryvita Crackerbread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю