danishred- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1688 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 51,55г | Углев: 224,57г. Завтрак: Butter Croissants . Обед: Coffee with Sugar, Chocolate and Vanilla Biscuit with Cream Filling. Ужин: Cheese Pizza with Vegetables. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Great weight loss! X

10 июн 20 написано членом: SamTheManWithAWeightLossPlan

great progress! well done 👍😊

10 июн 20 написано членом: VeraH2019


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса