아주심- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

드디어! 관장님께서 단백질 쉐이크 허락하심! 느무 맛있어 ㅠ

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1172 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 170,93г | Углев: 44,52г. Завтрак: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Обед: 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 닭가슴살, 아몬드. Перекус/Другое: SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE, 삶은 계란흰자. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса