Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
10 июн 20
ualcha- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1274 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 73,18г | Углев: 159,49г.
Завтрак:
ВкусВилл Манго, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Протеиновые блины.
Обед:
Heinz Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Финик, Смешанные Орехи.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю