Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
10 июн 20
Fluffy20- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1828 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 104,76г | Углев: 156,33г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Окское Яйцо C1.
Обед:
FARШ Брянский Парень, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный.
Ужин:
Вкусвилл Колбаса Куриная Суперсила, Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо C1, Манник на Кефире с Творогом, Vici Королевские Креветки Очищенные.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
❌набираю девочек в чат❌ Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿 Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате Присоединяйся ко мне Viber 89530246655 напиши мне "хочу в чат"
10 июн 20 написано членом:
vladykovanatala
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю