Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
10 июн 20
Marina_Angel- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1136 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 69,56г | Углев: 148,66г.
Завтрак:
Абрикосы, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Перловка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки.
Обед:
Банан.
Ужин:
Чечевичный Суп, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю