Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
10 июн 20
NatalyYog- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1343 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 89,79г | Углев: 115,84г.
Завтрак:
Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо.
Обед:
Бабаевский Шоколад Горький, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Белебеевский Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив.
Перекус/Другое:
Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Изюм.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю