grand89- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013

97,9 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

3142 ккал

Жир: 113,06г | Белк: 149,59г | Углев: 386,21г. Завтрак: 14" Large Italian Sausage & Red Onion Hand-Tossed Style Pizza. Обед: Dr. Pepper (20 oz), Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread. Ужин: Dr. Pepper (20 oz), Waffle Potato Fries (Large), Chicken Nuggets (12 Count). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

3464 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса