Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
10 июн 20
Наташа По- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1360 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 101,43г | Углев: 146,05г.
Завтрак:
Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сырники с Кукурузной Мукой.
Обед:
Ашан Персик Свежий, Пятерочка Нектарин , Магнит Морковь Свежая, Полевское Творог Деревенский 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Сезонная.
Ужин:
Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Каждый День Гречка.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Atlanta Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю