Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Glazkova
Журнал
09 июн 20
Julia Glazkova- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Julia Glazkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So after a whole day feeling not really well, napping afternoon,over limiting my RDI up to 1923 cal (I set it up my self to 1400 cal instead 1900 cal suggested by app) I decided to go for my evening walk. I was surprised I've done it much better than last time and I even managed jump on skipping rope for 4 minutes 😁 proud of myself 👏
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1923 ккал
Жир: 95,95г | Белк: 85,03г | Углев: 148,24г.
Завтрак:
Power porrige.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Asda Smart Price Grated Cheddar, Tesco Tomatoes on The Vine, Огурец (с Кожурой), In The Pink Sweet Chilli Hot Smoked Scottish Salmon Flakes, Tesco Avocado.
Ужин:
Milbona Smoked Cheese , Deluxe Smoked Honey Cured Streaky Bacon Rashers, Pork And Apple Burger.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Chocolate Dessert, Tiramisu.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Glazkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю