Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
10 июн 20
justduing- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
2191 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 208,31г | Углев: 232,57г.
Обед:
팜조은식품 착한양배추즙, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 농심 얼큰 장칼국수, 삶은오징어, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널.
Ужин:
쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 삼립식품 밤만쥬, 돼지고기김치찌개, 밥.
Перекус/Другое:
땅콩, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 파인애플, 조지아 조지아 크래프트 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 보충제.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю