Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGORAV
Журнал
10 авг 13
AGORAV- Журнал, 10 авг 13
Параметры Пользователя AGORAV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2013:
3453 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 58,14г | Углев: 302,62г.
Завтрак:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cuscuz (Cozido), AdeS Leite de Soja Zero.
Обед:
Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Camil Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Smirnoff Ice, Rum, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo de Nozes.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 26 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 34 минуты, Работа по Дому - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGORAV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю