mehardies- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя mehardies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

1634 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 71,13г | Углев: 145,18г. Завтрак: Target Fruit Snacks, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Ужин: On The Border Chips and Salsa, Hamburger on Bun. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehardies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehardies- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

mehardies-Изменение Веса