bonniet1968- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя bonniet1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

113,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1412 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 99,28г | Углев: 128,30г. Завтрак: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, 2% Fat Milk. Обед: South Beach Chicken Paella. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Salad Dressing, Broccoli , Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Lemon Juice (Canned or Bottled) , M&M's Peanut M&M's (Package), Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Hummus , Raw Vegetable, Werther's Original Hard Candies. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonniet1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonniet1968- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

bonniet1968-Изменение Веса