Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
10 авг 13
Cheylynn- Журнал, 10 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2013:
1470 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 95,01г | Углев: 143,30г.
Завтрак:
Fried Egg, Cooked Egg White, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples.
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Potato French Fries, Turkey Melt.
Ужин:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Fruit Salad, Green Beans (Canned), Scalloped Potato, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured).
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Banana.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю