Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zgizeme
Журнал
09 июн 20
zgizeme- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя zgizeme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
2004 ккал
Жир: 93,01г | Белк: 82,11г | Углев: 223,58г.
Завтрак:
Tereyağı, Beyaz Ekmek, Karpuz, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Yoğurt, Mantar Sote, Emin Dana Kıyma, Makarna.
Ужин:
Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Domates Sosu, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan.
Перекус/Другое:
Süt, Sırma Doğal Maden Suyu, Ceviz, Donmuş Kiraz.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zgizeme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю