Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
09 июн 20
jazzylittleone- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1490 ккал
Жир: 75,67г | Белк: 91,50г | Углев: 108,43г.
Завтрак:
Stuffed Peppers - makes 7 1/2 cup servings, Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Tomatoes, Lettuce, Sour Cream, Pace Picante Mild Salsa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), White Rice, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, KFC copycat coleslaw - serving size 1 cup, Simply Perfect Yellow Potatoes, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Water , Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю