Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
09 июн 20
Cheylynn- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1257 ккал
Жир: 33,87г | Белк: 103,64г | Углев: 92,45г.
Завтрак:
Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Instant Powder), Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener.
Обед:
Cream Cheese , Celery , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Fresh & Easy Chicken & Bacon Ranch Pasta Salad.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bites, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Publix Red Seedless Grapes.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю