claudiadip- Журнал, 09 июн 20

today lunch - mince beef, mushrooms, capers and parsley stuffed peppers - 3 halves around 350cal, not bad!!!

---

1071 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 94,48г | Углев: 92,78г.   Завтрак: Morrisons Semi-Skimmed Milk,  Sweet Cherries , Total 0% Greek Yoghurt. Обед:  Olive Oil ,  Pepper,  Capers ,  Garlic , Tesco Onions,  Cheddar Cheese ,  Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин:  Brown Bread,  Sweet Cherries ,  Squid,  Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Перекус/Другое: Magnum Mini Almond, Sainsbury's Strawberries,  Squid, Sweet Cherries. подробнее ...