Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
09 июн 20
Marchelika- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desde ayer me he propuesto un reto. A ver si en 6 semanas bajo 6 kg. Con una alimentación muy sana, todo echo en casa. Sin dulces,ni vino ni cervezas 😂😂😂. Mucha agüita. 1500kcal al día.
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1431 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 110,56г | Углев: 151,82г.
Завтрак:
Leche de Avena, Copos de Avena Integrales Suaves , Chocolate Negro 85%, Canela.
Обед:
Pincho de pollo con verduras, Ensalada de Col, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Tomates Cherry, Puerros Cocidos, Vitasia Salsa de Soja, Aceite de Sésamo, Pepino Dulce, Pescado al Horno o Hervido.
Перекус/Другое:
Hacendado Arándanos Congelados , Isla Bonita Piña Natural .
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю