hobi48- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So filling, so much energy, so little fat, my favourite compromise :)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

2349 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 145,78г | Углев: 178,24г. Завтрак: White Rice, Ajinomoto Karaage. Обед: Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato, Steamed or Poached Salmon. Перекус/Другое: Trader Joe's Shiraz, Latte Coffee. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса