EvaneViana- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã...esqueci de tirar a foto antes de comer hahahab

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1615 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 78,14г | Углев: 146,19г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Açúcar, Café, Manteiga (com Sal), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Wickbold Pão Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Toddy Achocolatado Light, Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Аэробика - 33 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса