Micilla- Журнал, 28 янв 14

Параметры Пользователя Micilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2014:

1075 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 65,50г | Углев: 112,75г. Завтрак: Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pere, Panini, Uovo all'occhio di Bue. Ужин: Conad Pane Integrale, Pesce Spada Cotto. Перекус/Другое: riso su riso galbusera cioccolato arancio Riso Su Riso (Galbusera). подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Micilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Micilla- Журнал, 28 янв 14

Оставить свой Комментарий

Micilla-Изменение Веса