Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whitecast
Журнал
09 июн 20
whitecast- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя whitecast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
2047 ккал
Жир: 164,89г | Белк: 91,38г | Углев: 56,00г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Suco de Maracujá, Perdigão Bacon Fatiado, Aurora Bisteca Suína, Ovo de Codorna.
Ужин:
Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Côco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
pedal + corrida - 1 час и 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
⤵️⤵️⤵️
09 июн 20 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whitecast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю